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使用手机电子邮箱申请注册账号和密码的步骤如下。

1、下载安装邮箱APP：在手机应用商店搜索并下载安装邮箱APP，如网易邮箱、QQ邮箱等。

2、打开邮箱APP：打开下载的邮箱APP。

3、点击注册按钮：在APP登录界面点击“注册”或“立即注册”按钮。

4、填写注册信息：根据提示填写包括姓名、出生日期、手机号码、密码等注册信息，密码通常需要符合一定的强度要求，建议包含大小写字母、数字和特殊符号的组合。

5、验证手机号码：一般会发送验证码短信到填写的手机号码，按照提示输入验证码。

6、点击注册完成：完成上述步骤后，点击“注册”按钮完成账号的创建。

7、开始使用：使用注册的手机号码和密码即可登录邮箱，开始使用。

不同的邮箱服务商可能有不同的注册步骤和要求，建议按照具体的邮箱APP的指引操作，为了账号安全，请确保密码的强度和保密性，避免使用过于简单的密码，并避免将密码分享给他人。